Sexualidad positiva

Clasificación de la disfunción eréctil.

Clasificación de la disfunción eréctil.

Por Raquel Díaz Illescas   La disfunción eréctil, las dificultades con el esperma (en cantidad, velocidad y/o producción) y la eyaculación precoz, son los principales problemas sexuales que preocupan e inquietan a los hombres.   La disfunción eréctil es un trastorno de la excitación y  a veces, por alguna causa biopsicosocial, interfiere en el desarrollo […]

Cómo se produce una erección. El oxido nítrico.

Cómo se produce una erección. El oxido nítrico.

Por Raquel Díaz Illescas   Todos los hombres  saben, o creen saber, lo que es una disfunción eréctil, aunque no la hayan padecido en ningún momento de su vida, y muchos cruzan los dedos al oír hablar de ella. Pero ¿todos saben cómo se origina la erección que tantas satisfacciones produce en su ego? ¿Qué […]

La expresión de la identidad viril. La disfunción eréctil.

La expresión de la identidad viril. La disfunción eréctil.

Por Raquel Díaz Illescas   …incapacidad parcial o completa, recu­rrente o persistente, para alcanzar y mantener la erección una vez conseguida.   Los estereotipos de la cultura de género occidental han desnaturalizado la percepción y comprensión de esta fase de la respuesta sexual humana (la excitación) Sin duda la literatura y el cine  han contribuido […]

El masaje sensitivo (y II)

El masaje sensitivo (y II)

Por Raquel Díaz Illescas   Darnos cuenta de que nuestro cuerpo está vivo, de que siente, de que responde a estímulos, a veces resulta incomodo para algunas personas. Se sienten mal, pues lo sucio, lo prohibido, se encuentra muy presente en todo lo que pueda resultar placentero. El masaje sensitivo, como ya decíamos la semana […]

El Masaje sensitivo (I)

El Masaje sensitivo (I)

Por  Raquel Díaz Illescas     El Masaje Sensitivo Gestáltico (MSG), elaborado por Margaret Elke, nace en California en 1968. Su síntesis se desarrolla a través de sus trabajos con Magda Proscauer en respiración, Murria Todris en masaje sueco, ect. A lo largo de los últimos años, y hasta nuestros días, muchos de los profesionales […]

Aspectos básicos en la elección de la pareja: el carácter.

Aspectos básicos en la elección de la pareja: el carácter.

Por  Raquel Díaz Illescas   Necesitamos sentirnos queridos, apreciados y valorados  por nuestra pareja, si no es así, hay mucha vida por delante.   Somos seres gregarios, y a lo largo de nuestra vida buscamos el vincularnos con otras personas, y establecer relaciones interpersonales que contribuyan a nuestro bienestar social y emocional. Hemos visto la […]

Expectativas sobre la relación de pareja

Expectativas sobre la relación de pareja

 Por Raquel Díaz Illescas     Soñar y fantasear con la pareja potencial es estupendo, pero lo es más saber cómo, dónde y cuándo hacerlo. Mantener unas expectativas irrealistas y/o mitos sobre lo que se puede esperar de la relación de pareja puede contribuir al deterioro en la satisfacción, ya que siempre se estará esperando […]

La elección de la pareja

La elección  de la pareja

Por Raquel Díaz Illescas     No siempre podemos elegir la pareja que desearíamos, pero sí podemos decir NO a quien sabemos que no nos conviene. La pareja ha sido motivo de estudio tanto de psicólogos como de sociólogos, pero no así la elección de la pareja, tema  fundamental para el futuro desarrollo emocional y […]

Vivir en pareja: qué podemos hacer ante el conflicto. Y II

Vivir en pareja: qué podemos hacer ante el conflicto. Y II

Por  Raquel Díaz Illescas     Para convivir  necesitamos de la inteligencia, a ser posible la emocional.   Quien convive en pareja, o ha convivido, sabe de las dificultades que conlleva el entenderse. En esta ocasión vamos a seguir añadiendo algunos puntos a tener en cuenta cuando se produce el conflicto:   La impulsividad no […]

Vivir en pareja: qué podemos hacer ante el conflicto

Vivir en pareja: qué podemos hacer ante el conflicto

Por  Raquel Díaz Illescas   Lo que caracteriza a una pareja armónica no es la ausencia de conflictos, sino cómo los plantean, afrontan y solucionan.   Pasamos gran parte de nuestra vida intentando vincularnos afectiva y sexualmente con otra persona. Buscamos una estabilidad emocional que nos permita gozar y disfrutar, sentir placer y si es […]

Cómo mantener o mejorar el interés y la satisfacción sexual.

Cómo  mantener o mejorar el interés y la satisfacción sexual.

Por  Raquel Díaz Illescas.               En una relación de pareja sus miembros deben sentirse queridos, valorados y apreciados,  y que la comunicación forme parte de su vida cotidiana; pero aun  dándose todos estos ingredientes, las relaciones sexuales no son lo gratificantes que estos desearían. Vamos a ver qué  condiciones […]

La pareja: el interés y la satisfacción sexual.

La pareja: el interés y la satisfacción sexual.

Por Raquel Díaz Illescas     La sexualidad es un tema presente en la vida de las personas tanto si se practica o no, si se habla de ello o se silencia, si es motivo de goce y disfrute o de sufrimiento y tensión.   Tener una vida afectiva sexual satisfactoria es el deseo manifiesto […]