La nueva alimentación: mayor respeto por el medio ambiente y la salud
![La nueva alimentación: mayor respeto por el medio ambiente y la salud La nueva alimentación: mayor respeto por el medio ambiente y la salud](https://www.entretantomagazine.com/wp-content/themes/arts-culture/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fwww.entretantomagazine.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F02%2Fsalad-2756467_1920.jpg&q=90&w=630&h=350&zc=1)
Cada día son más las personas que deciden apostar por el cuidado personal como forma de vida para hacer frente a situaciones de estrés como las largas jornadas laborales o las prisas del día al día. El llamado culto al cuerpo ha dejado de ser una tendencia temporal, para dejar paso a un estilo […]
Cómo perder peso depués de los 40
![Cómo perder peso depués de los 40 Cómo perder peso depués de los 40](https://www.entretantomagazine.com/wp-content/themes/arts-culture/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fwww.entretantomagazine.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F03%2Fbajar_de_peso_01.jpg&q=90&w=630&h=350&zc=1)
Por Matha Robles En la vida nunca es tarde para cambiar nuestro estilo de vida por uno más saludable. Sin importar a qué edad lo hagamos, comer saludable y tener una rutina de movimiento van a tener efectos muy positivos sobre cómo nos sentimos y nos vemos. Aquí les doy unos tips para ponerse en […]
Dietas vegetarianas y presión arterial
![Dietas vegetarianas y presión arterial Dietas vegetarianas y presión arterial](https://www.entretantomagazine.com/wp-content/themes/arts-culture/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fwww.entretantomagazine.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F03%2Fb.jpg&q=90&w=630&h=350&zc=1)
Una dieta vegetariana podría ayudar a bajar la presión arterial según las conclusiones de un equipo mixto de investigadores pertenecientes a universidades japonesas y estadounidenses que han llevado a cabo una profunda revisión de cerca de cuarenta estudios anteriores sobre este tema. El trabajo, publicado en el Journal of the American Medical Association Internal […]
Las dietas más perjudiciales
![Las dietas más perjudiciales Las dietas más perjudiciales](https://www.entretantomagazine.com/wp-content/themes/arts-culture/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fwww.entretantomagazine.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F02%2F0002031098RR-849x565.jpg&q=90&w=630&h=350&zc=1)
Tragarse una cápsula con huevos de tenia, introducirse en el organismo una bacteria que provoca diarrea o coserse un parche en la lengua son algunas de las peores fórmulas de todos los tiempos para perder peso. Son extremadamente agresivas. Prometen perder mucho peso en muy poco tiempo: algunas 15 kilos al mes, […]
Una dieta sin ejercicio está casi condenada al fracaso
![Una dieta sin ejercicio está casi condenada al fracaso Una dieta sin ejercicio está casi condenada al fracaso](https://www.entretantomagazine.com/wp-content/themes/arts-culture/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fwww.entretantomagazine.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F01%2F0002480354KK-849x565.jpg&q=90&w=630&h=350&zc=1)
Por Marta G. Coloma La doctora Virginia Aparicio García recomienda 300 minutos de ejercicio físico a la semana que, junto a una dieta variada, ayudarán a perder los kilos de más que hayamos ganado en Navidad. Aparicio lideró al equipo de investigadores de la Universidad de Granada que descubrió que las dietas hiperproteicas como […]
¿La afición por los alimentos que engordan puede considerarse una adicción?
![¿La afición por los alimentos que engordan puede considerarse una adicción? ¿La afición por los alimentos que engordan puede considerarse una adicción?](https://www.entretantomagazine.com/wp-content/themes/arts-culture/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fwww.entretantomagazine.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F02%2F1023029_26479610.jpg&q=90&w=630&h=350&zc=1)
Al reducir el consumo de alimentos que engordan pero que nos gustan, para pasar a consumir más fruta y verdura, es normal sentir frustración por no poder comer algo que nos apetece. Pero más allá de este efecto, ¿puede haber algo comparable en algunos aspectos a la drogodependencia, en relación con el hábito de consumir […]
Cinco comidas al día: ¿mito o verdad?
![Cinco comidas al día: ¿mito o verdad? Cinco comidas al día: ¿mito o verdad?](https://www.entretantomagazine.com/wp-content/themes/arts-culture/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fwww.entretantomagazine.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F01%2Fp.txt.jpg&q=90&w=630&h=350&zc=1)
Por Jesús Gómez Aún hoy me sigo encontrando con muchísima gente que me pregunta si es necesario comer 5 veces al día o todo forma parte de una leyenda urbana no demostrable todavía. El caso es que yo personalmente lo tengo bastante claro, comer 5 veeces al día o 6, (con matices que luego […]
Contra los kilos de las fiestas
![Contra los kilos de las fiestas Contra los kilos de las fiestas](https://www.entretantomagazine.com/wp-content/themes/arts-culture/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fwww.entretantomagazine.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F01%2FWeight_Girl.jpg&q=90&w=630&h=350&zc=1)
Por Salomon Jakubowicz Aunque la fuerza de voluntad aumenta en enero, no es suficiente para curar el “Cerebro de Gordo” pero estos dos consejos si. “Cerebro de Gordo”: Despertar sin hambre y sufrir de Ansiedad en la tarde. Después de la cena de año nuevo muchos quedan bajo control del “Cerebro de Gordo”, por […]