La pandemia de VIH se originó en la Kinsasa de 1920
Un equipo de investigación ha encontrado en la República Democrática del Congo el foco desde donde se propagó el VIH-1. Con la explosión del número de hombres trabajadores en las colonias europeas creció la prostitución, el virus se contagió rápidamente a través de jeringuillas en los centros sanitarios, y las nuevas redes de transporte en […]
Los edulcorantes artificiales aceleran el desarrollo de la intolerancia a la glucosa
Un nuevo estudio revela que ciertas bacterias intestinales pueden inducir cambios metabólicos después de la exposición a edulcorantes artificiales. Los resultados, publicados en la revista Nature, muestran que dichas sustancias podrían acelerar la aparición de diabetes y obesidad Los edulcorantes artificiales, aconsejados por los nutricionistas como una ayuda para perder peso y prevenir […]
Allen Frances : “Ningún logro de la neurociencia ha ayudado todavía a un solo paciente”
El libro que clasifica las patologías psiquiátricas es el manual de los trastornos mentales (DSM). La última versión de este atlas se publicó en 2013 envuelto en una fuerte polémica. Ahora, Allen Frances (EE UU, 1942), coordinador de la anterior edición, ha levantado la voz contra los excesos diagnósticos de la psiquiatría moderna y la […]
Los increíbles beneficios del agua de coco
Dado que es baja en calorías y colesterol, puedes tomarlo cuantas veces lo desees. Con su inigualable sabor refrescante, el agua de coco es una de las bebidas más saludables en el mundo. De color casi transparente, el sabor del agua de coco puede variar por la especie, estado del coco y el terreno […]
¿Es verdad que el desayuno es “la comida más importante del día”?
Hemos crecido con la idea de que el desayuno es el alimento más importante del día; la televisión y nuestras madres no lo han repetido incesantemente, pero en realidad esto es verdad o se trata de una estrategia de marketing de las empresas de cereales, algunas de las más poderosas del mercado. Analicemos la información […]
10 estrategias antiinfarto (I)
FotosImagenes.org 140.000 muertes anuales en España por enfermedades cardiovasculares son motivo suficiente para estar alerta ante una patología en la que resulta básica la prevención y la vida sana. En esta primera entrega hablaremos de tres de las diez principales estrategias para prevenirlas. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en […]
Esteroides y Anabolizantes – Nuestro golpe de efecto
Por Jesús Gómez Herrera En veinte años de práctica deportiva todavía hay algo que me sigue sorprendiendo…y es el uso de esteroides y anabolizantes en el culturismo del día a día. Pero lo peor de todo esto es que los más incrédulos y principiantes, siguen pensando que para saber más de este mundo, hay que […]
Por qué no es bueno orinar en una piscina
Además de ser una guarrería, orinar dentro de la piscina puede perjudicar la salud. Cuando el ácido úrico de la orina reacciona con el cloro que se usa para desinfectar el agua se originan sustancias tóxicas que irritan la piel, los ojos y las vías respiratorias. Así lo confirma un análisis efectuado por investigadores de […]
Los 10 peores virus en el mundo que pueden afectar a la humanidad entera
La Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció que el brote de ébola en Guinea, Sierra Leona y Liberia es el más mortal registrado. La declaración no tiene nada de alarmista pues a la fecha ha cobrado la vida de más de un millar de personas en África Occidental, y el hecho de que media […]
Síndrome del corazón en vacaciones
La Fundación Española del Corazón (FEC) avisa de que el verano suele venir acompañado de un aumento en el consumo del alcohol, especialmente entre los más jóvenes. La ingesta excesiva y brusca de bebidas alcohólicas puede provocar una aceleración del ritmo cardiaco, lo que se conoce como el síndrome del corazón en vacaciones. El […]
El virus del ébola se ceba con el personal sanitario que trata a los enfermos
Un médico estadounidense que se contagió cuidando a enfermos de ébola en Liberia fue trasladado este fin de semana a Atlanta, donde ha sido ingresado en una sala de aislamiento. El virus ya ha acabado con la vida de 729 personas en varios países africanos. De ellas, 60 eran personal sanitario, como Sheik Umar Khan, […]
Beneficios de la meditación
Por Ofelia Pérez Para meditar no hay que ser budista, hindú, musulmán, cristiano, trascendental, yoga, místico ni extraterrestre. Aunque hay tantos sistemas de meditación como creencias, la meditación puede ser una práctica sencilla, en silencio contigo misma, sin connotaciones extrañas ni temibles. Meditación es estar contigo misma en silencio durante al menos 20 minutos, […]
