Anna Lasheras

Los beneficios del yoga

Los beneficios del yoga

Por Anna Lasheras   Entre los beneficios del yoga se encuentra un mayor control de la respiración e incremento de la felixilidad     A estas alturas nadie dudará que una vida sedentaria es absolutamente nociva para la salud. Es por ello que está recomendado realizar ejercicio con regularidad, adaptándolo, siempre, a las capacidades y […]