Osteoporosis, tratamiento y recomendaciones prácticas para prevenirla
Por Andrés Sierra Foto: Tureumatologo La osteoporosis (huesos porosos) ha adquirido proporciones gigantescas entre la población de los países industrializados. Como la composicón mineral de nuestros huesos es de aproximadamente 90% sales de calcio, hoy en día se ha generalizado la idea de que es la falta de calcio la causa de la osteoporosis, […]
Infusiones de fruta deshidratada con mucho sabor, aroma y propiedades.
Frutas deshidratadas para realizar infusiones o tés de frutas con mucho sabor, aroma y repletas de propiedades. Desde hace algún tiempo se elaboran mezclas de tisanas con frutas, llenas de antioxidantes, muy buenas para el paladar y sin nada de cafeína. Están realizadas con diferentes tipos de frutas deshidratadas y las hay de muchas […]
Ejercicios para acabar con el dolor de cervicales
Los dolores corporales son un problema que afecta a un buen porcentaje de la población. Las razones de ello son distintas, pero nuestro objetivo en este caso será el de aportar algunos ejercicios para acabar con el dolor de las cervicales. La razón de los dolores corporales El estilo de vida que tenemos hoy […]
Salir a comer en compañía reduce la concentración en el trabajo pero aumenta la armonía social
Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Humboldt (Berlín) señala que comer en un restaurante en compañía en vez de hacerlo en la mesa del trabajo reduce el control cognitivo y puede inducir a más errores y falta de precisión. Sin embargo, también tiene efectos positivos en la creatividad y en la busqueda […]
Patentan el uso de la L-carnitina para el tratamiento de estrías y cicatrices
Un equipo de la Universidad de Sevilla (US) ha patentado el uso de la L-carnitina para el tratamiento de estrías y cicatrices. Según los investigadores, es la primera vez que se establecen las bases científicas para desarrollar un producto cosmético que reconstruya la rotura de la trama proteica de la dermis, causante de las estrías. […]
Una de cada dos personas con VIH en tratamiento se queja de pérdida de memoria o problemas de concentración
Pérdida de memoria o problemas de concentración son algunas de las principales quejas que presenta casi el 50% de las personas con VIH que están recibiendo tratamiento antirretroviral y que, de alguna manera, interfieren en su vida diaria. Esta es una de las principales conclusiones de uno de los pocos trabajos realizados en España con […]
Gazpacho de sandía
Por Teresa R. Hage INGREDIENTES 700 gr. de tomates rojos 500 gr. de sandía 1 cebolla pequeña 1 pimiento verde pequeño 1 diente de ajo 50 gr. de pan del día anterior Aceite de oliva virgen Vinagre Sal Hojas de menta PREPARACIÓN Lavar y trocear los tomates, el pimiento, la cebolla. […]
“Una sociedad con un 27% de paro es una sociedad enferma”
Por Maruxa Martínez-Campos El 29 de abril tuvo lugar la III Jornada Científica del Centro de Investigación en Salud Laboral y del Servicio de Salud Laboral del Parc Salut Mar, un encuentro que llenó el auditorio del parque. Estas jornadas anuales constan de una conferencia abierta, una mesa redonda y una sesión de pósters de […]
7 alimentos que favorecen naturalmente tu concentración mental
La concentración mental también se favorece con lo que comes. Aquí una lista con 7 alimentos que ayudan tanto a mejorar tu atención como, en general, a la salud de tu cerebro, La concentración es una de las capacidades cognitivas que aunque ampliamente recomendadas y sin embargo no siempre fácil de conseguir. Una de […]
Las frutas y verduras del supermercado aún están vivas
Los vegetales que compramos en la frutería en realidad siguen vivos. Eso es lo que han descubierto investigadores de la Universidad de Rice (EEUU) que sugieren, en el último número de la revista Current Biology, que la forma en que se almacenan los productos y el momento en que se consumen podrían tener consecuencias reales […]
Los beneficios de la cosmética marina
En los últimos los tanto los fabricantes de cosméticos como sus consumidores han empezado a buscar alternativas para no usar tanto los productos químicos y centrarse más en lo natural. cada vez se esta dejando más de lado lo artificial y se está haciendo que los productos naturales empiecen a dominar el mercado. Dentro de los productos […]
4 razones para practicar la jardinería (y beneficiarse física y espiritualmente)
Un creciente número de estudios ha revelado que hacer jardinería trae beneficios a la salud mental y física. A continuación 4 razones para empezar a plantar. 1. Mejora tu vida con más vida Es difícil no disfrutar la vida cuando se está rodeado de flores, vegetales y toda la vida salvaje que éstos atraen. […]
