Patatas blancas para combatir la tensión arterial alta
En bastantes personas, el consumo de potasio, un nutriente necesario para el metabolismo, es inferior al deseable. Por ejemplo, se estima que el 97 por ciento de la población estadounidense no tiene un consumo adecuado de potasio. Los resultados de un análisis de datos efectuado por el equipo de Maureen Storey, presidenta de la […]
Mascarillas naturales para pies
Ya empieza el calorcito, ¡y ya he empezado a ver en las tiendas sandalias! Pues para lucir tus pies suaves y perfectos, necesitas exfoliarlas y suavizarlas. Antes de una buena pedicura, son necesarias unas mascarillas para pies para tener un look fresco, acorde con la temporada. Para exfoliar los pies 08-10 […]
Harina de avena para el cuello
Por Rosa Sánchez Si quieres fortalecer la malla tensora que mantiene la fina piel del cuello en su sitio, nada mejor que una mascarilla natural de avena. Y es que, a veces nos olvidamos de cuidar más detalladamente la zona del cuello, y hay que extender los cuidados de belleza hacia el cuello para […]
Los beneficios del yoga
Por Anna Lasheras Entre los beneficios del yoga se encuentra un mayor control de la respiración e incremento de la felixilidad A estas alturas nadie dudará que una vida sedentaria es absolutamente nociva para la salud. Es por ello que está recomendado realizar ejercicio con regularidad, adaptándolo, siempre, a las capacidades y […]
Errores de los hombres al vestir
El error más grave que cometen los hombres al vestir es tratar de verse demasiado cool, el resultado: terminan viéndose como pánfilos totales. Identifica qué errores son los que sueles cometer, así te evitarás el papelón en tu próxima cita o entrevista de trabajo. – Usar gafas de sol por la noche: ¿Qué […]
¿Cuándo conviene quitarse las mamas para no tener cáncer?
Por Salomon Jakubowicz Angelina Jolie acaba de revelar que se quitó las mamas para no tener cáncer. Ella sabía que en ocho años le detectarían un tumor agresivo como a su madre, quien murió a los 56 años después de una larga pelea contra ese cáncer. Se salvó gracias a un sencillo examen […]
“Cerca de un 10% de los cánceres de próstata son hereditarios”
Javier Espinosa, secretario científico de la Sociedad Española de Oncología Médica y jefe del Servicio de Oncología del Hospital de Ciudad Real, aborda el tratamiento y las respercusiones del cáncer de próstata, el tumor más frecuente en el hombre. En España se detectan 25.000 nuevos casos cada año y, en varones con edades avanzadas, su […]
La incidencia de la insuficiencia cardiaca en España ha aumentado más de un 30% en la última década
Con motivo de la conmemoración, este fin de semana, del Día Europeo de la Insuficiencia Cardíaca (IC), la Fundación Española del Corazón (FEC) quiere concienciar e informar a la población sobre la incidencia de esta patología, la cual ha aumentado hasta un 30% en la última década, remarcando la importancia de un diagnóstico precoz. La […]
Errores que te ponen años
Por Rosa Sánchez La edad muchas veces no es más que un número, tengas 30, 40 o incluso 50 todo depende de hacer acopio de herramientas que tenemos a nuestro alcance para mantenernos jóvenes. Algunas veces basta con saber si tienes que hacer un intensivo cambio o solo perfeccionar tu rutina de […]
Las madres que practican ejercicio durante el embarazo hacen más fuerte el corazón de su bebé
Con motivo de la conmemoración, este domingo, del Día de la Madre, la Fundación Española del Corazón (FEC) anuncia que las embarazadas que practican ejercicio de manera regular durante el embarazo favorecen el desarrollo de un corazón más fuerte y más sano en sus bebés. Así lo demuestra un estudio llevado a cabo […]
Cejas perfectas las protagonistas de esta temporada
Por Rosa Sánchez Esta temporada las cejas son las verdaderas protagonistas por lo tanto pierde el miedo a experimentar con las pinzas y conoce los trucos para que estén perfectas en apenas pocos minutos. Todos los maquilladores coinciden en que las cejas son importantes para darle expresividad a la mirada. Si quieres que las […]
Suaviza talones, codos y rodillas con arcilla blanca
Por Rosa Sánchez El primer gesto para mantener todas las partes del cuerpo sanas y suaves es exfoliar e hidratar frecuentemente. Especialmente las zonas más propensas como los talones, codos y rodillas. Nuestro cuerpo tiene que tener una puesta a punto total durante todo el año. No basta con cuidar esas partes […]
