Deporte

Qué estiramientos realizar para senderismo

Qué estiramientos realizar para senderismo

 Por Equipo de Entre Montañas   El senderismo es un ejercicio físico, y como todo ejercicio físico, conviene realizar previamente una serie de estiramientos para evitar posibles lesiones o dolores una vez terminada nuestra jornada. Por ello, en este artículo vamos a explicar algunos de los estiramientos más importantes que debemos tener en cuenta. Estirando […]

La rivalidad, dentro y fuera de la cancha, entre Pep y “Mou” no sólo es asunto de millones

La rivalidad, dentro y fuera de la cancha, entre Pep y “Mou” no sólo es asunto de millones

  Por Lenka Rivera   La rivalidad entre el estratega español Pep Guardiola y el portugués José Mourinho va más allá del terreno de juego. Las comparaciones entre los entrenadores se ven también en la forma en que dirigen sus equipos, sus palmarés, carisma, carácter y hasta en sus sueldos. Guardiola se convirtió en el […]

No más silencio para Lance Armstrong; el ex ciclista romperá su mutismo con Oprah Winfrey dentro de ocho días

No más silencio para Lance Armstrong; el ex ciclista romperá su mutismo con Oprah Winfrey dentro de ocho días

  El ex ciclista estadounidense Lance Armstrong, sancionado de por vida y desposeído de sus siete títulos del Tour de France por doping, romperá su silencio en una entrevista con la estrella de la televisión Oprah Winfrey. Según se anunció hoy, la entrevista de 90 minutos se realizará en la casa de Armstrong en Austin, […]

Montañismo – Ascensión al Torre Blanca en Los Picos de Europa

Montañismo  – Ascensión al Torre Blanca en Los Picos de Europa

Por Equipo de Entre Montañas     Torre Blanca está enclavado en el Macizo Central de los Picos de Europa se sitúa en la divisoria entre la Provincia de León y Cantabria. Con sus 2.619 metros de altitud representa el pico más alto de La Comunidad Autónoma de Cantabria, aunque tradicionalmente se ha otorgado este […]

Alimentos con calorías negativas

Alimentos con calorías negativas

Por Jesús Gómez A todos nos gustaría encontrar una comida que no nos aportara calorías. Pero ¿es una búsqueda vana? ¿Qué son los alimentos de calorías negativas? El valor calorífico de un alimento es la medida de su contenido energético, y una parte fundamental de ello depende de las cifras relativas que contiene de átomos […]